Skip to content
Fitrezept
Fitrezept
  • Home
  • Rezept Sammlungen
    • Schnell & Alltag
    • Klassische
    • Veggie & Gemüse
    • Backen & Süßes
    • Sauce
  • Datenschutzerklärung
  • Über mich
  • Kontakt

Schnell & Alltag

Blitzrezepte für stressige Tage – einfache und schnelle Gerichte für Frühstück, Mittag oder Abendessen in weniger als 30 Minuten.

Goldene Milch Rezept – Ayurvedischer Wohlfühl-Drink für Körper & Geist

December 11, 2025 by Aziz
Goldene Milch im Glas mit Kurkuma und Zimt auf Holztisch

Goldene Milch, auch als Kurkumalatte bekannt, gilt als heilendes Getränk aus der ayurvedischen Tradition. Dieses goldene milch rezept kombiniert die

Categories Schnell & Alltag Tags Milch Leave a comment

Ingwer Kurkuma Shot Rezept – So machst du den Immun-Booster selbst

December 31, 2025December 11, 2025 by Aziz
Ingwer Kurkuma Shot Rezept mit frischen Zutaten

Ingwer-Kurkuma-Immunschots zählen zu den Trendgetränken auf Social Media. Oft werden sie als kleine, intensive Shots präsentiert – meist in leuchtendem

Categories Schnell & Alltag Tags Ingwer Leave a comment

Matcha Latte Rezept – Zen-Energie ohne Kaffee

December 11, 2025 by Aziz
Traditionell zubereiteter Matcha Latte im Zen-Stil

Grüner Tee in cremiger Form: Das Matcha Latte Rezept begeistert immer mehr Menschen, die eine gesunde und belebende Alternative zu

Categories Schnell & Alltag Tags Matcha Leave a comment

Wasserkefir selber machen: So gelingt der gesunde Trenddrink zu Hause

December 11, 2025 by Aziz
Wasserkefir selber machen mit Zitrone und Trockenfrüchten

Viele Deutsche entdecken Wasserkefir als spritzige, probiotische Alternative zu Limonade und Softdrinks. Doch was genau steckt hinter dem fermentierten Getränk

Categories Schnell & Alltag Leave a comment

Apfelessig Drink Rezept: Die Glucose-Soda, die deinen Blutzucker natürlich ausgleicht

December 11, 2025 by Aziz
Apfelessig Soda Drink mit Zitrone und Zimt auf Holztisch

Viele Deutsche fragen sich, wie sie ihren Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise regulieren können – ganz ohne Medikamente. Der Apfelessig-Soda hat

Categories Schnell & Alltag Leave a comment

Cottage Cheese Shake Rezept – Der virale Protein-Milchshake zum Selbermachen

December 11, 2025 by Aziz
Cottage Cheese Shake mit Banane und Datteln in einem Glas

Der Cottage Cheese Shake ist derzeit in aller Munde – und das nicht ohne Grund. Mit seinem hohen Proteingehalt, der

Categories Schnell & Alltag Leave a comment

Proffee Rezept: So machst du Protein-Kaffee richtig

December 11, 2025 by Aziz
Proffee Rezept mit Protein-Kaffee im Glas – cremig und kalt serviert

Viele Deutsche entdecken aktuell den Trend rund um den sogenannten Proffee – ein cleveres Mixgetränk aus Proteinshake und Kaffee. Ob

Categories Schnell & Alltag Leave a comment

Fruchtessig-Shrub – Modernes Shrub Drink Rezept für gesunde Mocktails

December 11, 2025 by Aziz
Fruchtiger Shrub Drink aus Himbeeren, Ingwer und Essig auf Holztisch

Shrubs – also mit Frucht angesetzter Trinkessig – feiern ein aromatisches Comeback. Dieses Shrub Drink Rezept verbindet fruchtige Frische mit

Categories Schnell & Alltag Leave a comment

Blaues Salz unter die Zunge – Warum viele Menschen darauf schwören

December 8, 2025 by Aziz
Blaues Salz neben Pflegeprodukten auf Marmortisch

Immer mehr Menschen legen sich bewusst eine kleine Menge blaues Salz unter die Zunge – ein Trend, der Fragen aufwirft.

Categories Schnell & Alltag Tags blaues Salz Leave a comment

Blaues Salz Testosteron – Mythos & Fakten

December 8, 2025 by Aziz
Blaues und rosa Salz im direkten Vergleich auf Marmorplatte

Viele Deutsche fragen sich derzeit, ob der Trend rund um blaues Salz tatsächlich den Testosteronspiegel beeinflussen kann. In sozialen Netzwerken

Categories Schnell & Alltag Tags blaues Salz Leave a comment
Older posts
Page1 Page2 … Page13 Next →
Deutscher Mann beim Vorbereiten eines gesunden Frühstücks mit Haferbrei und Beeren
  • Pinterest
  • Facebook

Ich bin Aziz – dein Küchenbegleiter hier auf Fitrezept. Ich helfe dir, einfache Alltagsgerichte mit Geschmack und Freude zu kochen. Ich liebe es, Kulturen zu verbinden, praktische Tipps zu teilen und aus einfachen Zutaten etwas Besonderes zu machen. Lass uns mit Herz kochen!

Über mich
Goldene Milch im Glas mit Kurkuma und Zimt auf Holztisch

December 11, 2025

Goldene Milch Rezept – Ayurvedischer Wohlfühl-Drink für Körper & Geist

Ingwer Kurkuma Shot Rezept mit frischen Zutaten

December 11, 2025

Ingwer Kurkuma Shot Rezept – So machst du den Immun-Booster selbst

Grüner Smoothie Rezept mit Spinat, Kiwi und Avocado

December 11, 2025

Grüner Smoothie Rezept – Detox-Powerdrink für jeden Tag

Traditionell zubereiteter Matcha Latte im Zen-Stil

December 11, 2025

Matcha Latte Rezept – Zen-Energie ohne Kaffee

Kombucha selber machen mit Scoby im Glas

December 11, 2025

Kombucha selber machen – Fermentierter Tee für die Darmgesundheit

Footer

  • Über mich
  • Datenschutzerklärung
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
  • DSGVO-Bestimmungen
  • Haftungsausschluss
  • Kontakt
Fitrezept - © 2026